日常生活如何护理鼻甲肥大

鼻甲肥大是常见的鼻部疾病之一，如果平时不加以注意很容易导致病情加重，给患者带来更大的危害，为了避免症状加重，了解鼻甲肥大的预防措施尤为重要，那么，鼻甲肥大患者平时应如何来预防呢，下面一起来看看临沂协和耳鼻喉医院专家是如何解答的。

引发鼻甲肥大的原因：

专家介绍说，无论是鼻甲肿大或肥大，鼻粘膜纤毛功能均遭到损害;同时由于变大的鼻甲占据了鼻内有限的空间，影响通气，可产生相应的临床症状，如鼻塞、鼻涕稠厚、呼吸困难等症状。因此，鼻甲肥大的治疗越早越好，其治疗的目的在于改善鼻通气，辅助鼻粘膜生理功能的恢复。

耳鼻喉医院专家介绍预防鼻甲肥大的八种方式

1、增加体育锻炼，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

2、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

3、患感冒时要及时彻底地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要长期持续的使用。

4、采用自我鼻***手法，用两手食指和中指同时***眼内角鼻梁处，可反复***，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻甲肥大的发生，与改善已患慢性鼻炎的病情。

5、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

6、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

7、杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛，以免将鼻内分泌 物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，发生鼻窦、中耳腔感染;抠气气流压力过大，也会损伤鼻粘膜，使毛细血管断裂，导致鼻出血。

8、从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

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