鼻息肉有哪些饮食保健方法？

鼻息肉常发生于鼻腔的筛窦区、中鼻甲的游离缘及上颌窦口等处，鼻息肉会严重影响鼻子功能，引起鼻息肉的幕后凶手常是鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎，但是现在慢性感染及变态反应也会影响到人们鼻子的健康，现在临沂协和耳鼻喉医院的专家介绍几点鼻息肉患者的饮食注意事项。

临沂协和耳鼻喉医院专家表示，当你感到鼻塞、头痛、鼻涕增多、嗅觉障碍、张口呼吸、口臭、口感、咽干、阻塞性鼻音、黏脓涕、喉部干燥不适及咳嗽时，说明你已经患有鼻息肉，因此，远离鼻息肉必须要“先下手为强，积极做好预防”。

鼻息肉的预防措施主要有以下三点：

1、提高自身健康意识 ：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作，对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

2、避免不良习惯，如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

3、增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

鼻息肉的三种饮食保健方法：

1、鱼腥草煲猪肺：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食猪肺。

2、米醋煮海带：海带(干)60克，加米醋适量煮吃。注意：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。

3、辛夷花煲鸡蛋：辛夷花l0.12克，鸡蛋2只，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片时，饮汤吃蛋。

耳鼻喉医院专家提醒，鼻息肉除了要做好预防外，患病后必须要及时选择正规医院接受科学规范的先进技术进行针对性的治疗，彻底摆脱疾病困扰，恢复健康，同时饮食保健只能对鼻息肉起到缓解症状的作用，不能根治鼻息肉，建议患者一定要正确认识这一点，患病后早治早好，远离疾病困扰。

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