如何预防慢性鼻咽炎

慢性鼻咽炎是一种病程发展缓慢的鼻咽部粘膜的慢性炎症，常与邻近器官或全身性疾病并存。主要表现为：鼻咽干燥不适，咽喉部总有粘稠样分泌物，故患者往往频繁咳嗽，清嗓，但痰液不易咳出，常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。鼻咽部检查见粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。

慢性鼻咽炎作为一种慢性疾病，其病因比较复杂，常规治疗也很难起到立竿见影的效果，此时，日常的防治就显得非常重要了。

慢性鼻咽炎的防治原则有：

1、积极对症治疗，同时仔细查找病因，力求针对病因治疗;

2、适当身体锻炼，保证充足睡眠，提高机体免疫力;

3、禁食辛辣刺激性食物，不抽烟，不饮酒;

4、多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，可以经常服用维生素A、B、E等有促进粘膜营养和功能的作用的维生素;

5、局部用油性滴鼻剂，如薄荷油滴鼻剂、新油滴鼻剂等，以保持局部粘膜湿润;

6、局部应用庆大霉素、地塞米松、糜蛋白酶等雾化吸入以达到局部消炎作用;

7、口服清热解毒类中成药如鼻咽清毒剂、金嗓利咽丸等;

8、痰液过多，而粘稠难以咳出者，应用促纤毛运动药物，如强力稀化粘素等，以促进鼻咽部分泌物及时排出。

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