吸烟喝酒会引发鼾症吗

打呼噜是比较常见的，很多人认为是睡的香的表现，其实不是，打呼噜可能是身体某些疾病在作怪。其实，引起打呼噜的原因不止是肥胖，那么，吸烟喝酒会引发鼾症吗?下面由临沂协和耳鼻喉专科医院专家为我们做先详细的讲解。

吸烟喝酒会引发鼾症吗?

大量证据证明：吸烟对健康不利，人们仍然继续这个非常容易上瘾的习惯。临沂协和耳鼻喉专科医院专家指出：抽烟不仅是对健康不利，但也许会影响你的能力，睡眠。因此，需要说服你戒烟。这是有据可查的，吸烟是一个夜间打鼾的原因之一。吸烟增加阻力感觉和妨碍呼吸道正常活动，对呼吸产生不利影响。同时，吸烟产生粘液，落在喉咙里，可以影响气道的宽度。 这种阻塞越多，晚上打鼾的可能性就越大，这种可能是不吸烟人的两倍。这也可以由二手烟引起的，但是不多。 一个人吸烟越多越多，他们会打呼噜。 有研究表明，吸烟会导致对咽喉强烈的刺激，也增加了打鼾机会。

有人觉得睡前少饮点酒，将帮助他们放松和睡的更好，毕竟酒精可以成是一个有用的镇静。事实是，睡前几个小时酒精摄入只会让睡眠时增加不安和混乱。不幸的是，饮酒之后往往伴随打鼾的麻烦。酒精麻醉喉部肌肉，让他们崩溃。 酒精也扩张血管，从而影响喉咙使其组织膨胀。这两种情况下，都会收缩气道，当然导致打鼾。

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