如何防治打鼾

打鼾是一种疾病，并不是我们所以为的睡的香。打鼾如果不及时根治，会对人的身体造成很大的危害。那么，如何防治打鼾呢?下面由临沂协和耳鼻喉专科医院专家为我们做详细的讲解。

如何防治打鼾?

1、 手术治疗：该疗法效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。

2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。

3、传统治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。

4、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

5、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

6、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

温馨提示：以上就是有关“如何防治打鼾”的相关讲解，若您还有其他的问题可点击“在线咨询”， 可以在线咨询临沂协和耳鼻喉专科医院，他们将会给您一个更好的解答!

本院实行全年无假日专家门诊，服务更细致更周到，以患者为中心，竭诚为您提供最人性化的服务。

祝您早日康复!.