睡觉打呼噜怎么治？

【内容导读】权威数据表明，全球每天约有4000人死于因打呼噜引发的心脑血管疾病。打呼噜已被世界卫生组织(WHO)公认为人类十大杀手之一。有研究统计，50%-90%的睡眠呼吸暂停综合症患者患有高血压，他们突发心脑血管意外的概率是正常人的8.5倍。那么打呼噜应该怎么治呢?

临沂协和耳鼻喉专科医院专家指出，打呼噜的治疗应该注意术前、术中、术后3个方面：

【术前检查】

◆监护方法：

睡眠呼吸监护要监测患者睡眠时中枢神经、呼吸和心血管系统功能及睡眠呼吸紊乱的结果，为诊断提供依据。标准的多导睡眠记录仪应彻夜记录如下变量：脑电图、肌电图、心电图、通气、胸腹呼吸运动及呼吸紊乱的结果。直接监测通气需用咬口或面罩收集呼出气，但患者不易耐受，且影响自然睡眠状态。

◆实验室和其他检查：

1、血液检查：病情时间长、低氧血症严重者，血细胞计数和血红蛋白可有不同程度的增加。

2、动脉血气分析：病情严重或已并发肺心病、高血压、冠心病时，可有低氧血症、高碳酸血症和呼吸性酸中毒。

3、胸部X线检查：并发肺动脉高压、高血压、冠心病时，可有心影增大、肺动脉段突出等相应表现。

4、肺功能检查：病情严重有肺心病、呼吸衰竭时，有不同程度的通气功能障碍。

◆心电图：

有高血压、冠心病时，出现心室肥厚、心肌缺血或心律失常等变化。

【术中治疗】“三镜合璧技术”让您告别鼾症

临沂协和耳鼻喉专科医院著名功能性内窥镜手术专家石军主任利用“纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”联合，锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位，进行可视介入，结合美国杰西等离子低温消融术，在500倍成像视野下，精确定位直接锁定形态改变部位，瞬间对引起鼾症的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，只需30分钟时间，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，使打鼾患者轻松告别鼾声，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，享受舒适睡眠。尤其适应于中重度鼾症患者。

【术后护理】

◆预防打呼噜首先就要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

◆.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

◆对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动也是预防打呼噜的方法之一。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

临沂协和耳鼻喉专科医院专家温馨提醒：打呼噜久患不治容易引发肺心病、糖尿病、高血压、心脏病，加重心肌供血不足，睡眠时诱发心绞痛的加重。若您还有其他疑问，可以直接点击“在线专家”了解详情。