耳聋患者吃什么比较好

耳聋患者吃什么比较好?耳聋与很多因素有关，而对于耳聋的治疗与预防，人们相信饮食调养可以帮助恢复，好的饮食习惯能让你更健康长寿，但是现在很多人都是想吃什么就吃什么，完全没有禁忌，这对耳聋患者来说是非常不利的，耳聋患者不宜吃什么呢?我们看看临沂协和耳鼻喉专家是怎么说的吧。

临沂协和耳鼻喉专家提醒，耳聋患者应该不吃或少吃辣椒，另外还有是不能喝啤酒和白酒，在用药方面耳聋患者要格外小心，有些药物可加重耳聋情况。一般来讲，通过饮食可以很好的增强抵抗力，从而避免营养不良，或者缺乏微量元素而导致耳部供血不足，而引起听力下降，具体介绍如下：

1、长期过量摄入脂类食物(如肥肉、内脏等)，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。而内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养物质的缺乏，从而产生耳聋耳鸣，因此需要避免。

2、要多食用含铁元素的食物：含铁元素丰富的食物有，动物的肝脏，如：猪肝、羊肝等，此外还有动物的血液也是含铁元素非常丰富的食物，如猪血、羊血、鳖血等血液，瘦肉、蛋黄和菠菜也是此类食物的代表。

3、耳聋耳鸣别吃辛辣和发物

4、要多食用含有锌的食物：含锌丰富的食物的有：黑米、牡蛎、洋葱、瘦肉、鱼类等，这些患者都可以食用，但是也要控制的食用。

5、多饮牛奶，牛奶中几乎含所有已知的维生素，如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素等，尤以维A、维D、维B2含量较高。这些维生素参与钙的吸收利用，对防治改善血液循环、改善耳聋症状很有帮助。

6、食用含镁丰富的食物：神经性耳聋患者不宜吃什么?这类食物有:核桃、红枣、芝麻、香蕉、海带、杂粮和紫菜等，这些食物是含镁较为丰富的食物。

7、老年性耳聋也是老年人常见病种，缺锌是一个重要诱因。老年人可多吃含锌丰富的食物，如鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋;各种海产品如牡蛎、生蚝;水果蔬菜，如苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。4、多食用含钙的食物：这类食物一般是带壳动物，但是因为耳鸣有些带壳类的海鲜就不可以食用了，患者可以食用，鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼汤等食物都是含钙较为丰富的食物。

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临沂协和耳鼻喉专家对耳聋患者不宜吃什么、吃什么比较好的介绍，大家有没有弄明白呢?耳聋患者在饮食上一定要格外小心，以上便是临沂协和耳鼻喉医院专家为大家介绍的《耳聋患者吃什么比较好》的全部内容。如果您对耳鼻喉方面还有什么疑问，需要了解更多内容的，如果您是耳鼻喉患者，请直接咨询我们协和耳鼻喉医院的在线专家，将为您做详细的解答。