如何预防声带息肉的衍生

声带息肉常见于职业用声或过度用声的病人，音乐家和教师是最易患此病的。那么在日常生活中最好预防措施避免声带息肉的发生也是非常必要的。下面就由临沂协和耳鼻喉专科医院专家讲解，如何预防声带息肉的发生。

日常生活中如何预防声带息肉的衍生?

声带息肉十分常见，病因尚不十分清楚，可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。专家指出，声带息肉的预防比治疗更为重要，如何预防声带息肉的发生主要应做到以下几点：

1.不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

2.演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。

3.变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。

4.生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

5.要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

6.感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

高音歌唱由于声带关闭太紧，两侧声带相互摩擦，故发生歌唱职业病的较多!提示您：若真需用声时就要尽可能地采用低音发出，防止声带摩擦。

临沂协和耳鼻喉专科医院专家指出，声带息肉的致命杀伤力在于突发病变。从80～90年代，因形成的声带息肉的性质不同，病变率逐渐增高。因此声带息肉患者需要尽快手术治疗，医院为了帮助患者解决声带息肉痛苦，引进“纤维喉镜”。在治疗声带息肉领域，对不同患者的具体病情及个体差异，制定出适合该患者目前病情的治疗方案，有的放矢，达到预期疗效而深受患者的好评!

温馨提醒：对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。

临沂协和耳鼻喉专科医院专家温馨提醒：以上就是专家的详细介绍，希望能给您带来帮助。临沂协和耳鼻喉专科医院不仅有国际领先的治疗技术，更有国内知名的专家坐诊，尖端的医疗设备，优质的服务，是患者的最佳选择。

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