慢性咽炎的饮食保健及禁忌

时间:2017-04-24 14:05:11 阅读：次

慢性咽炎危害极大

临沂协和耳鼻喉专科医院的专家指出：咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。大多人认为慢性咽炎的危害不大，顶多只会使自己咽喉不舒服，其它没什么大的危害，对此临沂协和耳鼻喉专家表示，其实慢性咽炎的危害很大，它不仅会造成患者咽喉不舒服，还会诱发耳病和鼻病等多种疾病，对患者危害极大。

临沂协和耳鼻喉专科医院的专家指出：咽炎患者在日常要积极的治疗，可以通过中药进行调理，具有良好的效果，而西药只能缓解症状。同时患者还要注意饮食的合理性。那么，慢性咽炎的饮食保健及禁忌?下面让我们一起了解了解。

慢性咽炎饮食保健

适当的摄入维生素B，能缓解慢性咽炎的症状。咽炎患者，多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

慢性咽炎饮食保健：咽炎患者，应吃富含胶原蛋白、弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎，损伤部位的修复。

百合绿豆汤，对于慢性咽炎，有不错的效果。百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

缓解慢性咽炎症状的食疗有：绿茶蜂蜜饮。绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

慢性咽炎禁忌

慢性咽炎患者，应忌油腻、煎炸等，炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类、油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。

慢性咽炎饮食，还要注意忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。

慢性咽炎禁忌食物：烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人，必须戒烟。辛辣刺激性食物，使pN部熟膜，经常处十允血状态，加重咽部不适症状。

温馨提示：慢性咽炎治疗办法确实不多，不过加强锻炼，增强体质;注意生活方式，养成良好的饮食习惯对防治慢性咽炎确有好处。特别是少食辛辣等刺激性食品，戒烟禁酒;另外坚持用温盐水含涑对慢性咽炎的恢复有一定的效果。若您还有其他疑问，可以直接点击“在线专家”直接对话咨询或拨打咨询电话0539-2027120或QQ:1991990539了解详情。