鼻炎的饮食禁忌有那些?

鼻炎的症状

临沂协和耳鼻喉专科医院的专家介绍：一有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞症状，大家就立刻会想到感冒，一般人认为鼻炎就是感冒，其实不仅如此。鼻炎是由刺激而产生的炎症，通常会伴随着流鼻涕、咳嗽、头晕、记忆力下降等全身症状，会让我们对待工作和生活总感觉力不从心。

临沂协和耳鼻喉专科医院的专家指出：健康的饮食可以带来身体的强壮，增强身体免疫力，最大程度的帮助我们抵御疾病的入侵和提高疾病的治疗，那么，鼻炎的饮食禁忌有那些?下面就请权威专家们为我们详细讲解一下。

临沂协和耳鼻喉权威专家介绍鼻炎的忌吃的食物

忌辛辣、油腻、生冷等刺激类食物。长久时食用会刺激鼻炎的产生。

牛肉、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦等不宜多吃。

虚证者不宜吃萝卜、宜吃山药等。

某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。

香烟、烟酒最好是戒除。

平时饮食多以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜等，多吃含维生素C和维生素A的食物，如：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

临沂协和耳鼻喉权威专家介绍鼻炎宜多吃的食物

新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;

具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

贝类和坚果，以摄取锌;

全谷类和豆类，以摄取维生素B;

葵花子、种子油，以摄取维生素E;

大蒜和洋葱;

鼻炎预防方法：生活中的鼻炎注意事项

饮食起居有定时，戒除烟酒。注意口腔清洁，锻炼身体，增强体质，多用冷水擦浴，勿穿湿衣服、鞋袜，因背凉脚冻，易引起伤风感冒。居室也要通风透光。衣服勤换，被褥常晒。

保持环境空气湿润，避免鼻干燥，不轻易滴用鼻药。

除邻近病灶的感染 如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、龋病等病症的治疗。

要注意禁口：不宜吃萝卜、羊肉、辣椒与饮酒等。

小病不要拖：有病一定要积极治疗，尤其是与鼻部息息相关的咽喉、耳部疾病，一个器官的疾病很可能会导致其他疾病的继发感染。

温馨提醒：生活中要养成良好的饮食习惯，多增加体育锻炼，才能更好的有力于疾病的治疗。我院是集医疗、预防、科研、教学、保健为一体的国家专科医院。医院一直将公益性作为建院之本，把“一切为了患者”的宗旨带到了耳鼻喉实际诊疗行动中。患者采用微创技术或微创手术治疗鼻炎，可享国家30%的惠民基金补贴(每日限额5名)。如需要请点击“在线咨询”，在线医生针对您的情况为你预约资深的老专家你面诊治疗。也可以拨打专家热线电话：0539-2027120或加入QQ：1991990539进行详细咨询了解。

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