慢性咽喉炎的4大饮食保健

来自临沂的高先生患慢性咽喉炎近两年了，去过多家医院吃过多种药物也没能把病治断根，经常出现咽干咽痒、吞咽困难症状，日前高先生再次到医院求诊得知自己的慢性咽喉炎反复复发和生活中的饮食习惯是密切相关的，高先生就不明白了，在日常生活中慢性咽喉炎患者该如何饮食保健呢?下面临沂协和耳鼻喉专科医院专家来解答。

慢性咽喉炎的4大饮食保健

1、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合、绿豆、冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，可清热润肺，养阴生津。

咽喉炎的危害大 及时治疗乃上上策

临沂协和耳鼻喉专家指出，患急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎;向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。所以患了咽喉炎应及时到正规耳鼻喉医院进行治疗，可有效避免引起更为严重的并发症。

临沂协和耳鼻喉专家提醒广大患者：作为慢性咽喉炎患者要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。若您还有其他疑问，可以直接点击“在线专家”了解详情。