咽喉炎的日常饮食禁忌

咽喉炎的日常饮食禁忌，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。

临沂协和耳鼻喉专科医院专家介绍说，除了经常喝点冰糖绿茶外，咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点：

第一、应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

第二、多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

第三、适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。

临沂协和耳鼻喉专科医院专家温馨提醒：慢性咽喉本身危害不大，但可引起多种疾病，久治不愈若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致鼻炎、鼻窦炎，中耳炎;向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎等。患者不可因盲目治疗加重了病情，对身体造成不必要的伤害，应及时到专业的耳鼻喉医院诊治。若您还有其他疑问，可以直接点击“在线专家”了解详情。