耳聋患者该吃什么好

耳聋患者吃什么好?如今耳聋眼花是人类衰老最常见的问题，也是很多人苦恼的问题，给人们生活和工作都带来了很不不便。其实，耳聋并不可怕，如果调理好一日三餐，还是能取得较好的防治效果。下面由临沂协和耳鼻喉专科医院专家来为大家做详细的讲解。

临沂协和耳鼻喉专科医院专家指出，耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。因此，补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。

1、紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。

2、如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。

3、保护耳朵还要多吃新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等。这些食物含维生素C、E较多，能改善末梢血流量，从而保护内耳。保持耳部小血管的正常微循环则可多吃黑木耳和韭菜。

温馨提示：以上就是有关“耳聋患者吃什么好”的回答，为了治疗的安全性，建议您去正规的医院治疗。为了方便广大朋友的咨询，临沂协和耳鼻喉专科医院特地在网络上设置在线咨询服务，如果您还有其他的关于耳聋症状问题可以咨询临沂协和的在线专家，他们将会给您带来更加专业的就医指导和意见。临沂协和通过开设在线咨询预约、无假日医院，也可拨打0539-2027120，方便患者就医，以细心周到的服务赢得患者的认可。