怎么预防鼻甲肥大好

鼻甲肥大是常见的鼻部疾病之一，发病率极大，给患者的正常工作和生活都带来了严重的影响，临沂协和耳鼻喉医院专家表示，对于患者来说，彻底避免疾病困扰的方法就是积极对鼻甲肥大进行预防，那么，如何预防鼻甲肥大比较好?

专家解析鼻甲肥大的危害

鼻甲肥大是慢性鼻炎的一种，危害极大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症，而当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。

耳鼻喉医院专家解析鼻甲肥大的7种预防方法

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、 加强身体锻炼，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

3、坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

4、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。

5、进行鼻部的自我保健***，双手食指同时***眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次。

6、用温开水或者生理盐水清洗鼻腔。

7、患感冒时要及时彻底地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要长期持续的使用。

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