如何有效的预防鼻甲肥大

鼻甲肥大是常见的耳鼻喉疾病之一，发病率非常高，临沂协和耳鼻喉医院专家指出，鼻甲肥大严重影响人们的日常生活，同时也影响人们的身体健康，很多人都患有鼻甲肥大，对于鼻甲肥大的预防一直是患者广泛关注的问题，鼻甲肥大应该怎样预防?

鼻甲肥大多由于鼻炎引起，作为慢性病的它，需要大家的预防，很多慢性病都是这样，主要要以预防为主，预防才是治疗各种疾病的根本，预防为主，防治结合，才能从根本上彻底摆脱疾病困扰，恢复健康。

耳鼻喉医院专家介绍鼻甲肥大的预防措施主要有以下5点：

1、饮食宜易消化吸收食物，忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。在得了鼻甲肥大要注意什么中，这是需要我们积极注意的，不能懈怠。

2、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

3、采用自我鼻***手法，用两手食指和中指同时***眼内角鼻梁处，能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

4、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

5、增加体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力，寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

鼻甲肥大危害大，患者需警惕

患有鼻甲肥大往往会持续性鼻塞，嗅觉明显减退，而且常常会伴有头痛的症状，严重者会影响正常的日常生活，还会引起咽鼓管咽口堵塞，使得压力不平衡，逐渐形成负压，中耳鼓胀，毛细血管通透性增加，会导致中耳粘膜发生病理变化，分泌物不能很好的排除而堵塞，隔阂了声波的传导，引起的听力衰退。

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