咽炎患者在日常饮食中注意哪些

咽炎是冬季的一大高发疾病，很多患者都有或多或少的咽喉不适的情况，加上冬季本身是一个很干燥的季节，也就导致了这样的现象的产生。

咽炎的患者其主要特征就是咽喉不适，咽喉有异物感，咳之不尽，咽喉嘶哑、疼痛等等，慢性咽炎并且在治疗上也是格外棘手的问题，治疗时间久，见效慢。

咽炎的患者在平时的饮食和生活中是格外需要加以注意的，很多患者在这么干燥的气候中还在吃火锅，喝啤酒等等，这些都是对于咽喉的一大损伤，那么咽炎的患者在平时饮食的时候需要注意哪些呢?下面临沂协和耳鼻喉专家就来给大家介绍一下。

一、少饮酒

有些人吃火锅时喜欢大量饮酒，特别是冰镇啤酒，觉得很过瘾。其实这是不对的。火锅和冷饮的刺激性都较大，如果搭配起来，咽喉受到“冰火两重天”的双重刺激，极易引发咽喉炎、喉咙水肿等疾病。

二、搭配绿叶蔬菜

科学的食物选配应该是多吃清火滋阴的食品，选用热量较低的食物，如鸡肉、鱼肉、海鲜等。同时，必须搭配大量的绿叶蔬菜。少食羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物。

三、少食辛辣

辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而出现咽喉炎、喉咙水肿发作等问题。诱发牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。

四、咸度

火锅别太咸，饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存活。高盐饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力，导致免疫力下降，各种细菌、病毒乘机而入，引发咽炎。

临沂协和耳鼻喉专科医院专家温馨提示广大患者朋友：对于咽炎的患者，其治疗的期间较长，所以患者应该在生活中积极加以注意，平时注意保护嗓子，少吃哪些火锅等容易上火的食物。

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